Bio Leinsaat geschrotet 400 g

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Mischen Sie den geschroteten Leinsamen dem Brot oder Kleingebäck bei und verfeinern Sie Ihr Müsli

Leinsaat geschrotet 400 g

Leinsaat wird oft aufgrund der gesundheitlichen Wirkung und nicht wegen des Geschmacks verwendet. Sie gilt als natürliche Verdauungshilfen und enthält viele Ballaststoffe.
Das im Samen enthaltene Öl kann besser über die geschrotete Leinsaat aufgenommen werden. Leinsamen enthält außerdem Ballaststoffe, Calcium, Eisen und Vitamin E.

Leinsaat passt gut zu Joghurt oder Müsli ist aber auch ideal zum Beimischen von Brot und Brötchen.

Zutaten: Leinsaat braun, grob geschrotet

Nährwertangaben 100 g enthalten durchschnittlich:

Energie 2134 kJ (518 kcal)
Fett 42,2 g davon gesättigte Fettsäuren 3,7 g
Kohlenhydrate 0,9 g davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 30,8 g
Eiweiß 18,3 g
Salz 0,07 g